树懒睡眠 App是专门为失眠症患者开发的助眠应用。现代人压力大，生活节奏快。很多年轻人都有失眠症状。这款软件通过晚安音乐、睡前故事和冥想，帮助用户快速入睡，整夜酣睡。有需要的朋友可以下载树懒睡眠 App使用。
树懒睡眠特点
-支持添加本地音频，让你想听什么就听什么
-摇一摇随机组合混音，无限可能的组合待你来挖掘
-定时自动关闭，既贴心又实用
-声音逐渐减弱，你睡越深沉声音就越小
-支持后台运行，使用其他程序时也能放松自己
-睡眠质量监测，记录和分析你的睡眠
-智能闹钟，在你处于最浅度睡眠时将你唤醒
-睡眠评估测试，让你更了解自己的睡眠质量
-社会化分享，好用的产品当然要与亲朋好友分享
树懒睡眠优势
1.【音乐选择】
纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝等纯音乐，让你自由选择自己喜欢的音乐
2.【定时关闭】
定时自动关闭，既贴心又实用
3.【一键分享】
一键分享给好友，支持微信、qq等多种方式
4.【本地添加】
如果你不喜欢自带的音乐，还可以导入自己喜欢的音乐
5.【摇一摇】
一种音乐可能听得会慢慢的不喜欢，那就摇一摇吧，随机组合混音，给你无限可能的组合，等你挖掘哦！
6.【后台运行】
支持后台运行，当你还不准备入睡的时候，就可以提前用它为你的身心进入放松状态，这样当使用完其他应用的时候，可以即刻进入睡眠状态
树懒睡眠说明
1.睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。
2.精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。
3.音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。
4.饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。
5.自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。
应用信息
- 厂商：成都可比课科技有限公司_
- 包名：com.ruiqugames.killstar2
- 版本：2.1
- MD5值：579f50d5b68b4a4bc0d9cb0edfb23c97
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